Xông hơi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe cũng như việc làm đẹp. Quá trình xông hơi giúp ta được thư thái, dễ chịu, giải tỏa những căng thẳng và mệt mỏi. Đồng thời xông hơi còn có tác dụng lưu thông máu, giảm đau khớp đau cơ hiệu quả. Chính vì […]
Bưởi là một trong những trái cây chứa lượng dồi dào các vitamin như vitamin C và vitamin A, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bưởi không chỉ dễ ăn, có vị ngọt mát với tính thanh nhiệt và có chứa nhiều thành phần rất có lợi cho sức khoẻ con người. Bưởi […]
Ổi là loại cây ăn quả dân dã, rẻ tiền rất đại trà ở Việt Nam chúng ta. Ở nhiều vùng quê, ổi là thứ cây thường được trồng ở sau nhà. Và hầu hết mọi người đều biết hàm lượng vitamin C trong ổi cao nhất trong các loại hoa quả do đó ăn […]
Trà xanh từ lâu đã được coi là một loại thức uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Thế nên nhiều người đặt ra câu hỏi cao huyết áp có nên uống trà xanh? Chè xanh có chứa chất tanin – chất này tạo nên vị chát riêng biệt không loại nước nào có […]
Bệnh cao huyết áp là căn bệnh phổ biến, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Khi bị mắc bệnh cao huyết áp, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt cũng như chế độ làm việc, nghỉ ngơi…Tuy nhiên có một vấn đề đặt ra là cao huyết […]
Cao huyết áp là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng phức tạp, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cơ thể. Nhiều trường hợp còn tử vong nếu không điều trị, chữa trị kịp thời. Vì thế khi bị cao huyết áp chúng ta cần có giải pháp phòng […]
Cao huyết áp là căn bệnh ẩn chứa nhiều nguy hiểm vì chúng gây ra những triệu chứng khó lường như suy tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…Vì vậy vấn đề đặt ra là làm thế nào để điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả mà an toàn? […]
Tập thể dục không những mang lại sức khỏe, sự dẻo dai cho mỗi người mà còn có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch. Từ đó giúp mọi người khỏe mạnh hơn, hạn chế mắc các bệnh thông thường. Thực tế có nhiều căn bệnh sử dụng phương pháp tập […]
Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia, bác sĩ đánh giá rằng tiểu đường là căn bệnh gây nguy hiểm cho toàn xã hội. Người bị bệnh tiểu đường biến chứng gây nên rất đáng lo ngại và có thể ảnh hưởng đến cả tính mạng. Tổn thương thần kinh Bệnh tiểu đường có […]
Nắm vững quy tắc ăn uống chính là chiếc chìa khóa vàng giúp bạn đẩy lùi căn bệnh tiểu đường. Để có chế độ ăn hợp lý và khoa học tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ điều trị và các chuyên gia dinh dưỡng. Hôm nay chúng ta sẽ […]