Mỡ máu có nên ăn tôm

By | April 14, 2016

Bệnh mỡ máu hay còn gọi là bệnh nhiễm mỡ máu và y khoa thường gọi là rối loạn lipip máu.  Căn bệnh này nếu được phát hiện và điều trị kịp thời thì sẽ khắc phục và giảm thiểu tình trạng này. Còn nếu không phát hiện bệnh sẽ có những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như đời sống của mỗi người.

Để điều trị, phòng ngừa bệnh mỡ máu thì việc thay đổi chế độ ăn uống được ưu tiên hàng đầu và được rất nhiều người quan tâm. Bởi vấn đề ăn uống như thế nào để bệnh mỡ máu được giảm và hạn chế các biến chứng khôn lường. Và người mắc bệnh mỡ máu có nên ăn tôm không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm bởi theo từ nhiều nguồn tin thì người bị bệnh mỡ máu cần phải tuyệt đối kiêng tôm? Điều này có đúng không, bài viết này sẽ giúp ta có được câu trả lời thỏa đáng.

mang-thai-an-tom-2

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh mỡ máu

Khi mắc bệnh mỡ máu ta cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống như giảm thiểu các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, không sử dụng chất kích thích, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá. Hạn chế ăn vặt, không ăn tối quá muộn. Đồng thời tăng cường các thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, ăn nhạt, ăn nhiều cá, giảm lượng thịt…

Mỡ máu có nên ăn tôm

Khi mắc bệnh mỡ máu, người bệnh có thể được ăn tôm nhưng phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

-Không ăn quá nhiều tôm vì nếu sử dụng một lượng tôm lớn sẽ gia tăng lượng cholesterol xấu khiến tình trạng bệnh mỡ máu ngày càng gia tăng Nếu sử dụng tôm mỗi tháng ta chỉ ăn 2 đến 3 lần.

bi-mo-mau-co-nen-an-tom-hay-khong

Mỡ máu có nên ăn tôm? Bạn không phải hoàn toàn kiêng tôm khi bị mỡ máu nhưng nên ăn tôm luộc, tôm hấp và tránh sử dụng tôm rán, tôm xào vì chứa nhiều dầu mỡ – không tốt cho sức khỏe và còn làm tình trạng mỡ trong máu gia tăng.

Qua đây ta đã có câu trả lời cho câu hỏi mỡ máu có nên ăn tôm rồi nhé. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe tốt.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh mỡ máu. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.

Leave a Reply

Your email address will not be published.