Giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi

Nếu bạn đang tìm cho mình một phương pháp giảm mỡ máu vừa hiệu quả vừa an toàn thì giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi là sự lựa chọn tuyệt vời. Nhờ chất flavonoit trong vỏ bưởi có tác dụng ức chế cholesterol xấu, giúp bảo vệ thành mạch, ngăn ngừa bệnh xơ vữa động mạch, điều hòa lượng đường huyết…

Một số công dụng của vỏ bưởi

Từ lâu vỏ bưởi đã được nhiều chị em sử dụng để gội đầu bởi tinh chất dầu bưởi có tác dụng làm mượt tóc, ngăn ngừa trị tóc xơ rối, gãy rụng. Đồng thời chăm sóc tóc khỏe mạnh.

Ngoài ra vỏ bưởi còn có tinh chất giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể, giảm mỡ máu hiệu quả. Sử dụng vỏ bưởi có tác dụng tiêu đờm, long đờm, trị bệnh dạ dày,…

Một số cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi

Cách 1: Trà vỏ bưởi

Trà vỏ bưởi dễ thưởng thức, thơm ngon nên bạn có thể sử dụng hàng ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể, giải độc vừa giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Cách làm: -Vỏ bưởi đem thái sợi hoặc bào nhỏ. Sau đó đem ngâm nước muối pha loãng khoảng 15 phút thì vớt vỏ bưởi ra rổ cho ráo nước.

-Đun sôi một nồi nước, cho vỏ bưởi vào đun sôi cho đến khi thấy vỏ bưởi mềm ra là được. Vớt vỏ bưởi ra, đổ nồi nước đun vỏ bưởi đi. Sau đó cho một nồi nước mới vào đun sôi thì cho đường phèn và vỏ bưởi vào nấu cùng. Đun sôi cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được.

Sử dụng trà vỏ bưởi hàng ngày có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm mỡ máu.

Cách 2: Nước vỏ bưởi

Cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi được thực hiện như sau: cho vỏ bưởi vào nước đun sôi cho đến khi vỏ bưởi mềm, không có vị đắng là được. Sử dụng ngày 2 đến 3 lần sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý: trong cả hai cách giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi trên chúng ta có thể sử dụng vỏ bưởi khô hoặc tươi đều được.

Để đạt hiệu quả giảm mỡ máu bằng vỏ bưởi, chúng ta đừng quên kết hợp với tập thể dục và thay đổi lối sống tích cực, chế độ ăn uống khoa học.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh mỡ máu. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.