Bị mỡ máu cao

Bị mỡ máu cao phải làm sao và căn bệnh này có nguy hiểm không? Với sự phát triển của y khoa hiện nay bệnh mỡ máu cao hoàn toàn có thể được chữa trị khỏi nếu như điều trị đúng hướng và tuân thủ những nguyên tắc quan trọng trong chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Nguyên nhân bệnh mỡ máu cao

Những người bị mỡ máu cao có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau mà không phải ai cũng biết. Một số nguyên nhân chính thường gây ra bệnh mỡ máu phải kể đến như di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý, chế độ làm việc nghỉ ngơi mất cân đối; thường xuyên xảy ra tình trạng stress, căng thẳng, mệt mỏi; béo phì hoặc tăng cân đột ngột. Sử dụng thuốc lá, rượu bia hay các chất kích thích cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ máu tăng.

Bệnh mỡ máu cao có nguy hiểm không

Thực tế bệnh mỡ máu cao nếu không điều trị kịp thời và có các biện pháp giảm thiểu tình trạng này thì sẽ gây những biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều trường hợp bệnh mỡ máu tăng cao có thể gây ra các bệnh về tim mạch, đột quỵ, suy tim, khó thở, bệnh gan nhiễm mỡ….Ngoài ra nếu trường hợp mỡ máu tăng quá cao, chèn ép các mạch máu, gây tắc mạch máu có thể dẫn đến tử vong.

Phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu như thế nào

Bị mỡ máu cao chắc chắn sẽ gây ra nỗi lo cho nhiều người, khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên và ảnh hưởng đến đời sống, sinh hoạt của mỗi người. Vì vậy giải pháp nào để phòng ngừa và điều trị bệnh mỡ máu luôn là nỗi băn khoăn của mọi người. Theo các chuyên gia một chế độ ăn uống hợp lý là giải pháp điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả, an toàn nhất.

Thường xuyên cung cấp các trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Gia tăng lượng cá và giảm thiểu thịt, tốt nhất là trong một tuần nên ăn 3 bữa cá. Sử dụng dầu thực vật trong chế biến món ăn, thay thế cho mỡ động vật.

Nói không với các chất kích thích, các chất độc hại và đừng quên luyện tập nhẹ nhàng mỗi ngày.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh mỡ máu. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.