Những người mắc bệnh cao huyết áp thường cần đảm bảo ngủ đủ giấc, đúng giờ thì mới giúp hạ huyết áp. Tuy nhiên không ít người cao huyết áp lại thường xuyên bị mất ngủ nên gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như tình trạng huyết áp. Người ta gọi chung […]