Người bị bệnh tiểu đường có ăn được xoài không?

 

Xoài, vải, đu đủ là những loại quả phổ biến trong mùa hè, vị rất dễ ăn và bạn cũng rất dễ trong việc tìm mua. Thế nhưng không phải loại quả nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, nhất là những ai đang mắc bệnh tiểu đường. Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem bệnh tiểu đường có ăn được xoài không.

Xoài là loại quả được dùng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Khi còn xanh bạn có thể muối chua ăn kèm cơm, khi chín thì có thể sử dụng làm món ăn tráng miệng hoặc xay thành sinh tố. Trong xoài có rất nhiều vitamin (C, A, B6 và E),  chất xơ,  phốt pho, kali, magie,.. nên đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Xoài chứa nhiều chất dinh dưỡng như vật thì liệu người bị bệnh tiểu đường có ăn được xoài không? Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Queensland Úc đã tiến hành thí nghiệm để tìm ra mối tương quan giữa loại trái cây này với căn bệnh tiểu đường. Kết quả họ thu được rất đáng ngạc nhiên, đó là thường xuyên ăn xoài sẽ đem lại tác dụng tương tự như việc sử dụng thuốc Tây y để chữa bệnh tiểu đường. Hợp chất quercetin và norathyriol có trong xoài có khả năng ức chế hoạt động của cơ quan PPAR – Nguyên căn gây nên bệnh tiểu đường.

Không những vậy loại trái cây này còn có khả năng hạ đường huyết ở mức đáng ngạc nhiên (41 -60). Do đó bạn nên bổ sung loại quả thơm ngon này vào trong thực đơn của mình, nó sẽ giúp bạn hạn chế việc sử dụng thuốc điều trị.

Bên cạnh quả thì bạn cũng nên tận dụng lá xoài non để điều trị bệnh tiểu đường. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch lá, đun sôi và nghiền thành nước uống. Lá xoài non có khả năng ổn định hàm lượng insulin trong máu, kiểm soát bệnh, vậy nên bạn cần sử dụng loại nước uống này thường xuyên.

Bạn không cần lo lắng về việc bệnh tiểu đường có ăn được xoài không bởi đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng thường xuyên chúng mỗi ngày để đẩy lùi tiểu đường.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.

Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh tiểu đường. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.