10 phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà siêu đơn giản

 

Tiểu đường là một loại bệnh nguy hiểm làm rối loạn sự trao đổi chất, có thể gặp ở bất kì lứa tuổi nào. Căn bệnh này có thể gây nguy hại lâu dài nếu không được điều trị đúng cách. 10 phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn phần nào kiểm soát được căn bệnh nguy hiểm này.

1. Tích cực sử dụng mướp đắng

Mướp đắng được coi là một loại quả cực tốt đối với sức khỏe. Nó giúp mát gan, tiêu độc, thanh nhiệt cơ thể. Vì vậy không hề ngạc nhiên khi thực phẩm này là một trong 10 phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà được bác sĩ khuyên dùng. Bạn có thể sử dụng mướp đắng trong các bữa ăn hằng ngày hoặc ép lấy nước uống vào mỗi buổi sáng thức dậy.

2. Hạn chế ăn đường

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường không đơn thuần là do ăn quá nhiều đường như nhiều người lầm tưởng. Tuy nhiên, khi đã mắc căn bệnh này rồi bạn nên hạn chế ăn đường bởi bệnh tiểu đường đồng nghĩa với việc lượng đường huyết cao và cơ thể thiếu hụt insulin (hormone cho phép cơ thể sử dụng đường làm năng lượng)

3. Dùng bưởi làm món tráng miệng

Sử dụng bưởi trong thực đơn tráng miệng hàng ngày cũng là 1 trong 10 phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Hơn nữa loại quả này ở Việt Nam lại tương đối dễ mua và dễ ăn.

4. Ăn súp lơ xanh

Đối với người bị tiểu đường thì lượng thực phẩm nạp vào cơ thể rất đáng để lưu tâm. Súp lơ xanh có hàm lượng crôm cao, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, rất tốt cho người tiểu đường.

5. Bổ sung bí đỏ vào thực đơn

Bí đỏ là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp bổ mắt, đẹp da bí đỏ còn có khả năng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy. Vì vậy đây là loại quả cần bổ sung ngay trong thực đơn của bệnh nhân tiểu đường.

6. Sử dụng loại đường riêng

Hiện nay, các nhà sản xuất đã tung ra các chất ngọt nhân tạo thay thế đường. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường thì nên sử dụng chúng thay cho loại đường bình thường.

7.  Hạn chế các đồ ăn thức uống không tốt cho sức khỏe

Bị bệnh tiểu đường đồng nghĩa với việc bạn nên tránh xa các loại đồ uống có ga và rượu. Đồ ăn chiên xào, các loại rau củ quả có quá nhiều tinh bột cũng là những loại đồ ăn bạn cần phải hạn chế.

8. Uống trà xanh hàng ngày

Trà xanh nổi tiếng là loại đồ uống chống oxy hóa cực cao. Chất chống oxy hóa này có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát sự phát triển của bệnh.

9. Uống thuốc theo sự chỉ định của bác sĩ

Khi bị bệnh tiểu đường bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định từ phía bác sĩ. Việc uống thuốc đều đặn sẽ giúp bạn kiểm soát được căn bệnh nguy hiểm này.

10. Tập luyện thể dục, thể thao

Việc vận động rất tốt cho sức khỏe người bệnh. Bệnh nhân bị tiểu đường nên vận động nhẹ nhàng, tránh các môn thể thao quá sức như đẩy tạ, chạy,.. Đi bộ, tập dưỡng sinh được coi là sự lựa chọn hợp lý hơn cả.

Với 10 phương pháp điều trị bệnh tiểu đường tại nhà trên đây bạn có thể dễ dàng áp dụng cho mình hoặc người thân trong gia đình. Thực hiện đầy đủ và khoa học sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, đẩy lùi căn bệnh tiểu đường nguy hiểm.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.

Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh tiểu đường. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.