Cao huyết áp gây chảy máu mũi

Một trong những nguyên nhân gây chảy máu mũi là do huyết áp cao và thường được gọi ngắn gọn là cao huyết áp gây chảy máu mũi. Khi huyết áp gia tăng làm tăng áp lực lên các thành mạch máu, thậm chí gây tổn thương các mạch máu và có thể gây vỡ mạch máu. Chính điều này khiến ta bị chảy máu mũi.

Những triệu chứng của bệnh cao huyết áp

Để phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi ta cần phải tìm hiểu các triệu chứng của tăng huyết áp để có biện pháp chữa trị, xử lí kịp thời, tránh để các biến chứng phức tạp có thể xảy ra. Dưới đây là một số những triệu chứng điển hình của bệnh cao huyết áp, hãy cùng tham khảo nhé.

-Cảm giác mệt mỏi kéo dài gây ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống hàng ngày

-Thường xuyên cảm thấy tức ngực, khó thở

-Chân tay tự nhiên cảm thấy không còn sức lực trong khoảng vài giây đến vài phút

-Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt và có cảm giác nặng nề mỗi khi đi đứng

-Thường xuyên cảm thấy đau gáy hay hai bên thái dương trong vài giờ, thậm chí cả ngày

-Chảy máu mũi thường xuyên

Phòng ngừa cao huyết áp

Để cao huyết áp gây chảy máu mũi không còn là nỗi lo của mọi người, chúng ta cần thực hiện biện pháp phòng ngừa, điều trị kịp thời để khắc phục tình trạng bệnh. Đồng thời giảm những biến chứng phức tạp mà căn bệnh này gây ra. Dưới đây là một số giải pháp góp phần vào việc phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp:

-Không làm việc với áp lực quá cao, nếu thấy mệt mỏi hãy nghỉ ngơi và thư giãn bằng âm nhạc, thể thao hay bất cứ hoạt động gì mà bạn yêu thích

-Thường xuyên vận động, tập luyện thể thao hàng ngày

-Hạn chế các đồ ăn nhanh, các thực ăn nhiều dầu mỡ như mì tôm, bim bim, gà rán, xúc xích…

-Bổ sung thêm nhiều loại rau, trái cây và khẩu phần ăn hàng ngày

-Đảm bảo ngủ đủ 8h/ngày và ngủ đúng giờ, đúng giấc

-Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, các đồ uống có ga

-Tuân thủ nghiêm ngặt những tư vấn của bác sĩ

-Đo huyết áp thường xuyên để biết rõ diễn biến bệnh tình

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh cao huyết áp. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.