Cao huyết áp ở người già

Theo như nghiên cứu bệnh cao huyết áp gia tăng theo độ tuổi. Vì vậy cao huyết áp ở người già chiếm một tỷ lệ không nhỏ trong tổng số những người mắc căn bệnh này.

Bệnh cao huyết áp có di truyền không

Nhiều người băn khoăn, lo lắng không biết bệnh cao huyết áp có di truyền không và nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ từng mắc bệnh cao huyết áp thì có ảnh hưởng gì không? Theo y khoa và các chuyên gia thì cao huyết áp không di truyền. Tuy nhiên những gia đình có bố mẹ, ông bà mắc bệnh cao huyết áp thì khả năng con cháu mắc bệnh này sẽ có tỷ lệ cao hơn nhiều lần so với những gia đình không có.

Thế nên cao huyết áp ở người già dễ dẫn đến khả năng thế hệ sau cũng dễ mắc căn bệnh này.

Biến chứng cao huyết áp ở người già

Cao huyết áp ở người già nếu không chữa trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của mỗi người. Những biến chứng nguy hiểm thường thấy như đột quỵ, suy tim, suy thận, co giật, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…Vì vậy khi mắc bệnh cao huyết áp cần phải phòng ngừa và điều trị kịp thời.

Chế độ ăn uống phòng bệnh cao huyết áp ở người già

Khi mắc bệnh cao huyết áp, người già cần thay đổi chế độ ăn uống để hỗ trợ điều trị cũng như phòng ngừa tình trạng tăng huyết áp. Dưới đây là chế độ ăn uống phòng bệnh cao huyết áp ở người già.

-Ăn nhiều cá, hải sản và giảm lượng thịt đỏ: thịt, mỡ động vật cũng như các loại thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò có chứa hàm lượng chất béo không bão hòa cao. Do đó rất dễ gây ra bệnh mỡ máu, xơ vữa động mạch làm gia tăng áp lực lên thành mạch. Thay vào đó hãy ăn nhiều cá và hải sản.

-Bổ sung nhiều trái cây, rau củ: hãy bổ sung nhiều trái cây, rau củ trong khẩu phần ăn hàng ngày vừa tốt cho sức khỏe tim mạch vừa góp phần hạ huyết áp

-Giảm lượng muối, mì chính, đường, mỡ trong chế biến thức ăn để giảm gánh nặng cho tim, gan, thận….

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh cao huyết áp. Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.