Cách chữa cao huyết áp hiệu quả

Cách chữa cao huyết áp hiệu quả

Nói đến bệnh cao huyết áp tức là nói đến  áp lực động mạch bị tăng cao. Tăng huyết áp làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tuần hoàn và nó bộ,  đồng thời làm thay đổi trạng thái bệnh lý toàn bộ cơ thể. Giai đoạn đầu của bệnh cao huyết áp là  đau đầu chóng mặt, ít ngủ, mệt mỏi,  hay quên, có nhiều biểu hiện giống như các bệnh nhân mắc chứng thần kinh chức phận. Huyết áp tăng liên tục khiến huyết quản não bị co rút, dẫn tới thiếu máu, cũng là một trong những nguyên nhân gây xơ cứng động mạch não,  xuất huyết não.  ⅓  người bị bệnh cao huyết áp không có triệu chứng bệnh, mà chỉ đến khi đi kiểm tra toàn bộ cơ thể mới phát hiện ra bệnh.

Dưới đây là một số các cách chữa cao huyết áp hiệu quả mà vuonduocthao.com đưa ra giúp các bạn đọc tham khảo:

Đầu tiên bạn nên hạn chế dùng thuốc vào chủ yếu là kết hợp sự can thiệp trong lối sống hàng ngày với thói quen lành mạnh:

• Bỏ hẳn thuốc lá,  không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, các chất chứa cafein ..
• Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý: ăn nhạt, ăn nhiều rau ăn đủ lượng kali và ăn nhiều các loại cá, ăn ít các loại mỡ động vật.
• Kiểm soát cân nặng của bản thân mình để giảm nguy cơ béo phì do tỉ lệ với bị thừa cân và béo phì bị cao huyết áp khá cao.
• Tăng cường rèn luyện thể dục thể thao.
• Giữ tâm trạng cân bằng, không stress.

Dưới đây là một cách chữa cao huyết áp hiệu quả khác, được Lương y Tuệ Tâm nổi tiếng lâu năm trong việc hành nghề y, đặc biệt nghiên cứu chuyên sâu về bệnh cao huyết áp. Bài thuốc đó gồm 5 vị rau củ quả từ thiên nhiên, dễ làm, dễ tìm kiếm, giá thành lại rẻ. Đó là: cà rốt( 1 củ), cà chua chín tới (1 quả),rau cần tây (1 cây),  hành hương (3 củ), và 7 tép tỏi. Đem tất cả 5 vị này rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn hoặc dùng cối giã nát, sau đó lọc lấy nước cốt để dùng, mỗi ngay 2 lần sau khi ăn. Trong thời gian uống bài thuốc này, bệnh nhân nên thường xuyên theo dõi huyết áp, nếu huyết áp đã ổn định trở lại thì dừng thuốc. Theo lương y Tuệ Tâm, ngoài tác dụng hữu hiệu trong điều trị cao huyết áp, bài thuốc này còn có hiệu quả trong các trường hợp mỡ trong máu cao, làm giảm các cholesterol xấu, xỡ vữa động mạnh, đái tháo đường,…

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo.

Hiện tại Vườn Dược Thảo đang có một số sản phẩm hỗ trợ bệnh cao huyết áp.  Các bạn có thể tham khảo cuối bài viết hoặc gọi điện ngay tới hotline để được tư vấn miễn phí.